Manövrering

Paddla inte med armarna

Om man ska orka paddla länge måste man använda en energisnål teknik som inte förbrukar all muskelkraft för snabbt. Man ska absolut inte dra paddeln bakåt med armarna. Det kommer snabbt att leda till uttröttade muskler. Tekniken för effektiv paddling…

Hur styr man en kajak?

Att få kajaken att gå åt det håll man vill är en central del i paddling. Det finns många medel att ta till och det krävs träning för att bemästra styrningen i olika väder- och vindförhållanden. Paddla rakt framåt Kanske…