Träning och tävling
Sven · publicerad 9 juni 2022 · 1 min läsning
Svenska Kanotförbundet är organisationen bakom grenar inom kanot och kajak. Kajakgrenar är bland annat sprint, maraton, kajakcross och surfski. Att paddla kajak är en bra träningsform som aktiverar hela kroppen.
KajakergometerEn kajakergometer, även kallad paddelmaskin, är ett tränings- och testredskap för paddling inomhus precis som du kan träna rodd i en roddmaskin eller…MotionspaddlaAtt paddla kajak är en bra motionsform där du aktiverar hela kroppen. Rätt paddlingsteknik involverar de stora muskelgrupperna i ben och bål för att…